סיפורים מהקליניקה- חלק 1
עור לעור עם פג

סיפורים מהקליניקה- חלק 1

לאורך שנותי כמדריכת הנקה פגשתי אינספור אימהות ותינוקות. חלקם היו אצלי בליווי ארוך ומתמשך וחלקם במפגש חד פעמי קצר. הלוואי שהייתי יכולה לחלוק איתכן את שלל הסיפורים, המרגשים, המפתיעים ומאוד…

להמשך קריאה
הנקה ופעילות גופנית – זה כן הולך ביחד!
ספורט והנקה

הנקה ופעילות גופנית – זה כן הולך ביחד!

לפני כ-20 שנה עלתה סברה, לפיה הנקה כשעה לאחר פעילות גופנית פוגמת באיכות החלב. ההשערה הייתה שלאחר פעילות גופנית ישנה ירידה בכמות חלבון התומך במערכת החיסונית של התינוק. השערה זו…

להמשך קריאה
יתרונות ההנקה לתינוק ולאם – לא רק תזונה
יתרונות ההנקה לאם ולתינוק

יתרונות ההנקה לתינוק ולאם – לא רק תזונה

לחלב אם יש יתרונות בריאותיים משמעותיים, ההנקה אף יוצרת חיבור עמוק ומיוחד בינך לבין תינוקך, חיבור שקשה לתאר במילים. אך האם הכרת את היתרונות הנוספים הטמונים בהנקה? ההנקה היא סוג…

להמשך קריאה
סגירת תפריט