תנוחות הנקה
הכירי את תנוחות ההנקה תנוחת ערסול או פוטבול? בשכיבה או בישיבה? רגע לפני הלידה אני ממליצה לך להכיר את תנוחות ההנקה כדי להגיע מוכנה לרגע האמת. חשוב לדעת שאין תנוחה…
הכירי את תנוחות ההנקה תנוחת ערסול או פוטבול? בשכיבה או בישיבה? רגע לפני הלידה אני ממליצה לך להכיר את תנוחות ההנקה כדי להגיע מוכנה לרגע האמת. חשוב לדעת שאין תנוחה…
חווית הלידה שונה מאשה לאשה. יש מי שחוות אותה כאירוע מופלא וקסום ומתאוששות מיד כשהיא מסתיימת ויש מי שיעברו חוויה פיזית ונפשית קשה ומתישה לעתים יקח להן אפילו מספר חודשים…
https://youtu.be/h8TqaLdqk9wמה קורה אם לא מניקים ולמה חשוב לעשות הכנה להנקה עוד בתקופת ההיריון אם קראתן כבר מאמרים שלי בוודאי הבנתן שאני לא מנסה ליפות דברים, נכון?לידה היא חוויה מדהימה. חווים…
מרגע הפיכתך לאמא, התפקיד הזה הופך להיות מי שאת, אבל זכרי - את קודם כל אישה! ואם לך לא טוב, גם לתינוק שלך לא יהיה טוב! במאמר הזה נדבר על…
מתי? איך?כל מה שרצית לדעת על ניהול הנקהמזל טוב, תינוק חדש הצטרף למשפחה ואיתו נולדה אמא- את!אילו תחושות מביא עמו התואר החדש הזה? התרגשות, שמחה, דאגה, אחריות, אהבה, חששות.... הכל…
מרגע שאנו הופכות לאימהות אנו מוצפות בכל כך הרבה שאלות והתלבטויות. איך לעשות את הדברים נכון? מה כן ומה לא?ריכזתי כאן עבורך טיפים, חלקם קטנים, אך כולם חשובים ועשויים לשנות…
את עושה הכל "לפי הספר" ומרגישה שהבייבי שלך כל הזמן רעב?התינוקת יונקת המון ולא עולה מספיק במשקל?הגוף שלנו יודע לייצר חלב אם לפי דרישה - ככל שהבייבי יונק יותר, הגוף…
רבות מסביבנו מדברות על יתרונות ההנקה- כמה שזה בריא לתינוק, מחזק את הקשר ביניכם, נוח וחוסך התארגנות ועוד. ומה לגבי הקשיים? ההנקה בהחלט יכולה להיות גן עדן שמתנהל על מי…
גם אם את אמא טרייה, בטוח נתקלת במונח "קפיצת גדילה". אז בואי נדבר על זה- האם יש דבר כזה קפיצת גדילה או שזה מיתוס? נתחיל מהסוף – בהחלט יש דבר…
נכון או לא נכון? על מיתוסים בהנקה כמו בכל דבר מלא בעוצמות ורגש, כך גם סביב ההנקה יש שפע של מיתוסים- "סיפורי סבתא". ריכזתי כאן עבורכן את המיתוסים העיקריים. אצל…