"עוד משבר? מה עכשיו מצפה לי?"
אין ספק שהורות היא רכבת הרים בלתי נגמרת, אך כשאנו מגיעות אליה מוכנות ויודעות מה מצפה לנו, זה הופך לפחות מורכב.
רגע לפני שאסביר במה מדובר, חשוב לי להדגיש שזה לא באמת משבר, אלא התפתחות משמעותית של התינוק שמשנה לעתים את ההתנהגות אליה התרגלתם. אני ממש זוכרת שכשברק היה בן 4 חודשים הוא נרדם לשנת צהריים תינוק קטן והתעורר גדול יותר, זה קורה פתאום.
מה קורה בגיל 4 חודשים?
בסביבות גיל 4 חודשים התינוק עובר קפיצת גדילה גופנית וקוגניטיבית מאוד משמעותית:
- הופך לערני יותר, פעיל יותר, מודע וסקרן יותר לעולם.
- הראייה שלו מתחדדת, מה שמוסיף לסקרנות ולחקירת הסביבה.
- מתחיל לחקור את העולם באמצעות הפה.
- מתחיל להתהפך.
- מתחיל למלמל, לצחוק, לצעוק ולהשמיע קולות.
- גם הבכי שלו משתנה והופך לבכי של תינוק גדול יותר.
כל השינויים הללו עלולים לגרום להצפה אצל התינוק, להסחת דעת גם בזמן ההנקה, לשינוי בהרגלי השינה… זה לא נעים וגם די מעייף עבורנו. כל מה שעבד עם התינוק עד כה, פתאום לא עובד. קשה למצוא מה מרגיע אותו, מה יעזור לו לישון, זה בהחלט מתסכל. אך חשוב שתזכרי- זה נורמלי לחלוטין וזה יחלוף!
לאט לאט הוא יתרגל לשינויים שחלו בו ויצליח להכיל את הסביבה וכל מה שהתגלה לו פתאום ואז השגרה תחזור לשרור אצלכם.
איך השינויים הללו משפיעים על ההנקה?
הסקרנות לסביבה גורמת להם להתנתק לעתים קרובות בזמן ההנקה. כל רעש קטן, כל אדם שעובר לידו, גורמים להסחת דעתו של התינוק ולהתנתקותו מהשד. מצב זה עשוי לגרום לארוחות קצרות יותר משום שהוא לא מצליח להתרכז ביניקה, לקימות מרובות בלילה ואף לבכי בכל פעם שרוצה לחזור לינוק לאחר שהתנתק. אבל חשוב שתזכרי בגיל הזה ההנקה כבר התבססה ולכן לפעמים הארוחה הקצרה מספיקה לו.
טיפים להנקה בתקופת "משבר גיל 4 חודשים":
- הפחיתי את הגירויים סביבכם בזמן ההנקה.
נסי להניק בחדר שקט ואף חשוך מעט, ללא אנשים סביבכם, ללא טלוויזיה דלוקה וכדומה.
רק בתקופה הזו, מזכירה לך שזה יחלוף ואז תוכלי לחזור להניק בכל מקום. - נסי להניק בתנוחה קצת אחרת, כזו שתאפשר לו להביט סביב מבלי להתנתק.
- הציעי לתינוק לינוק לעתים תכופות יותר.
כך הוא לא יישאר רעב וגם כמות החלב לא תפגע בשל ירידה בדרישה. - אם התינוק מרבה להתנתק מהשד, בוודאי הרגשת על עורך את הכאב כשהוא מסתובב לצד השני עם הפטמה בפיו ?
היי מרוכזת בו בזמן ההנקה ונסי לזהות את הרגע הזה, בו משהו עלול למשוך את תשומת לבו, ונסי לנתק אותו לפני שהוא הופך את השד שלך למר גמיש….
חזרה לעבודה בדיוק בתקופת משבר גיל 4 חודשים
אמהות רבות חוזרות לעבודה בדיוק בתקופה הזו של משבר גיל 4 חודשים.
אין ספק שזהו משבר בפני עצמו, גם לך וגם לתינוק, אבל חשוב שתישארי רגועה ככל הניתן בתקופה הזו. אני יודעת, קל להגיד וקשה ליישם, אבל חשוב שתאמיני בגוף שלך, גם כשהתינוק מסרב פתאום לינוק או אם לא יוצא חלב בגלל הלחץ של שניכם.
לגוף שלך יש יכולות מדהימות! ראית אותן במשך ארבעת החודשים הללו! הוא יודע לייצר חלב והתינוק שלך יודע לינוק, לכן כרי שזה משברון קטן וחולף. קפיצת הגדילה שהתינוק עובר היא נורמלית לחלוטין ותחלוף בהקדם. גם החזרה שלך לעבודה היא משברון קטן ששניכם תסתגלו אליו.
אני יודעת שזה מאתגר, אבל תזכירי לעצמך כל הזמן שזה זמני!
אם תסתכלי על התקופה הזו כמשבר וכקושי, יהיה לך מאוד קשה לצלוח אותה. זכרי שזה טבעי ונורמלי, והבייבי שלך פשוט גדל ומתפתח, וזה נפלא!
