שששש…. הנה משהו שלא מדברים עליו, אבל הוא מאוד נוכח, ותעיד על כך כל אישה מניקה – החסרונות בהנקה!
נכון, ההנקה היא התזונה המומלצת לתינוק! יש לה יתרונות מדהימים לאם, לתינוק ולחיבור ביניהם, אבל לצד היתרונות המופלאים מסתתרים גם מספר חסרונות.
למה אני בוחרת לדבר עליהם?
אני מאמינה שחשוב מאוד לדעת מה מצפה לנו בתקופת ההנקה. כשאנו יודעות למה לצפות, יותר קל להתמודד ולזהות את הקשיים.
בנוסף, יהיה לכן קל יותר לדעת שהקשיים שלכן בהנקה הם לא בלעדיים שלכן ? אימהות מניקות רבות נתקלות באותם קשיים, וכידוע, צרת רבים היא חצי נחמה….
חסרונות בהנקה:
- לבחור בהנקה בלעדית משמעה, יצירת תלות בין התינוק לבינך. מה זה אומר?
- רק את יכולה לקום אליו בלילה.
- את צריכה להיות צמודה אליו או בסביבתו כל הזמן. אם תרצי להתרחק ממנו לפרק זמן ארוך, תצטרכי לדאוג לשאוב מראש חלב.
- את ורק את התזונה שלו, גם אם זה אומר שהוא "לא יורד לך מהציצי".
- אין דבר כזה "אתה תאכיל אותו"- אם את רוצה להקפיד על הנקה מלאה, אוכל זה רק או בעיקר את…
כשיש עוד ילדים בבית, התלות הזו בך מאוד לא פשוטה.
- לאורך תקופת ההנקה, ובעיקר בתחילתה, נתקלות אימהות רבות בקשיים, כגון: גודש בשד, פציעת הפטמות, שביתת הנקה ועוד. את צריכה להתמיד ולהיות חדורת מטרה כדי לצלוח את הקשיים ולהגיע להנקה שלווה ונינוחה.
- הדאגה הכי גדולה של אימהות מניקות היא לדעת האם ההנקה יעילה, כמה התינוק אוכל. בהנקה אי אפשר לדעת במדויק כמה התינוק אכל, כמו עם בקבוק, וניתן להעריך שהתינוק ניזון היטב אם הוא נינוח, אם נותן מספיק שתן וצואה ועולה יפה במשקל.
- את צריכה להתפנות להניק בכל סיטואציה. גם אם יושבים עם משפחה/חברים, גם בזמן ארוחה במסעדה או באמצע הקניון, אם התינוק רעב, הוא צריך לאכול.
כדי שלא תצטרכי ללכת לחדר נפרד, אני ממליצה לך לקנות סינר הנקה ולתרגל בבית את השימוש בו. ברגע שמתרגלים אליו, הוא בהחלט משנה חיים ומאפשר לך גמישות בהנקה בכל מקום. - הגוף שלך לאחר הלידה אינו ברשותך עדין. את צריכה לדאוג לתזונה מסודרת, לשתות הרבה מים ולהקפיד על שעות שינה רבות ככל הניתן כדי שהגוף ייצר מספיק חלב.
בנוסף, נשים מניקות רבות לא מרגישות בנוח כשבן/בת הזוג נוגעים להן בשדיים, ולכן בתקופת ההנקה השד הופך למשהו ששייך בלעדית לתינוק. - בתקופת ההנקה, בעיקר בהתחלה, עלולות להיות דליפות של חלב.
טוב, זה לא חסרון כזה גדול, כי רפידות הנקה פותרות את הבעיה ברובם הגדול של המקרים. - "אולי הוא בוכה כי החלב שלך לא מספיק?", "למה את מאכילה אותו כאן?"
לאנשים תמיד יהיה מה להעיר. זה לא חיסרון גדול, כי גם אם לא תניקי הם יעירו, אבל זה עוד משהו שכדאי להכיר. - הנקה היא לא רק תזונה לתינוק. השד משמש גם כמקור הרגעה וכצורך להירדמות.
כמובן, שלמרות כל החסרונות הללו, אני תומכת נלהבת בהנקה. היתרונות הרבים שלה עולים על החסרונות וזו חוויה מיוחדת במינה.
אבל כמובן שזה מאוד אינדיביואלי ואני מאמינה שכל אישה צריכה לעשות מה שמרגיש לה נכון.
זכרי שאמא טובה היא אמא שטוב לה. תעשי את מה שהכי טוב לך, לא משנה מה אומרת הסביבה!
