כל מניקה שומעת שוב ושוב המלצות לשתות הרבה מים ולאכול ארוחות מסודרות ומזינות. אז מה עושים כשמגיע יום צום וצריך מספר רב של שעות להימנע מאוכל ושתיה? ריכזתי עבורך את…