היי, שמחה שהגעת לכאן כדי להמשיך לקרוא (לחלק הראשון של הכתבה). הטיפים הללו הם הבסיס הכל כך חשוב שתקבלי לקראת ההנקה. הם יאפשרו לך לזהות קשיים, לעתים אף לפתור אותם או לדעת לפנות לייעוץ במידת הצורך. ומעל הכל- הם ימנעו ממך את התסכול שחוות מניקות רבות בתחילת הדרך, שנתקלות בקשיים ולא מצליחות להבין ממה הם נובעים ומה לעשות הלאה.
- הנקה לא צריכה להיות מלווה בכאב
בימים הראשונים את עשויה לחוש רגישות בפטמות בעת ההנקה וגם בין ההנקות. אולם אם את חשה כאב כשהתינוק מתחבר לשד או כשיונק, אם את מבחינה בפצעים או סדקים בפטמה- סימן שהחיבור של התינוק לשד אינו נכון או שישנה בעיה אחרת.
במקרה כזה אל תהססי ופני לייעוץ אצל מדריכת הנקה או יועצת הנקה כדי לפתור את הבעיה בהקדם, כך שלא תפגע ההנקה.
- הנקה לפי דרישה
תינוק יונק לא צריך לינוק כל שלוש שעות! אנו מניקות לפי סימני רעב של התינוק ולא לפי השעון.
זכרי שההנקה אינה רק אוכל. היא מרגיעה את התינוק, מסייעת כשכואבת לו הבטן ועוד.
בהתחלה ההנקה היא סביב השעון. לאט לאט היא תתבסס והתדירות תפחת.
- איך תדעי שהתינוק מקבל מספיק חלב?
תוכלי לעקוב אחר הדברים הבאים:
- ישנן לפחות שמונה הנקות ביממה.
- חיבור נכון לשד: הסנטר של התינוק נמצאת עמוק בתוך השד, רוב ההילה של הפיטמה בתוך הפה שלו והנחיריים שלו חופשיים.
- בזמן היניקה, תראי את הלסת של התינוק נעה ותשמעי קולות בליעה.
- ההנקה אינה מלווה בכאב.
- התינוק רגוע ועולה במשקל.
- מעקב אחר יציאות:
תינוק שיונק היטב ימלא כששה חיתולים של פיפי, החל מהיום השישי.
לגבי קקי- עד גיל ששה שבועות הוא אמור לעשות 2-4 פעמים ביום. מגיל ששה שבועות הנורמה נעה בין יציאה אחרי כל הנקה לבין יציאה אחת ליום.
- אמא טובה היא אמא שטוב לה!
נכון, מרגע שאת הופכת לאמא צורכי התינוק עומדים לא אחת לפני הצורך שלך. אבל אל תזניחי את עצמך! הקפידי לאכול במסודר, לנוח ככל הניתן ואל תהססי לבקש עזרה בכל מה שיוכל להקל עליך.
זכרי שכדי להצליח בהנקה את צריכה להיות רגועה ונינוחה. ומעבר לזה, לעשות, גם כאמא, רק מה שעושה לך טוב!
- ייעוץ הנקה
אם את מרגישה שההנקה לא הולכת בקלות, אם יש לך שאלות שלא קיבלת עליהן עדין מענה בנושא ההנקה, אם את חוששת שהתינוק לא מקבל מספיק חלב- אל תהססי לפנות למדריכת הנקה או יועצת הנקה. היא תדע לזהות את מקור הקושי ותסייע לך להתגבר עליו.
כדאי לתפוס את הבעיה מוקדם ככל הניתן כדי לבסס נכון את ההנקה ואת ייצור החלב.
אני פה עבורך לכל שאלה!
