מה קורה אם לא מניקים ולמה חשוב לעשות הכנה להנקה עוד בתקופת ההיריון
אם קראתן כבר מאמרים שלי בוודאי הבנתן שאני לא מנסה ליפות דברים, נכון?
לידה היא חוויה מדהימה. חווים בה עוצמות שלא ניתן לתאר, קשת עצומה של רגשות וכן, גם הרבה קשיים 😊
ישנן אימהות שמיד אחרי הלידה עומדות על הרגליים, מסתובבות ואפילו מתלבשות ומתאפרות וישנן כאלה שלוקח להן זמן להתאושש, הגוף כואב ותחושות רבות מתערבבות להן יחד.
ישנן אימהות שנכנסות מיד לעניינים- מסגלות מהר סדר יום ולומדות לטפל בתינוק וישנן כאלה שזקוקות למעט יותר עזרה והכוונה.
כל אחת מהאופציות היא לגיטימית! מותר לך לכאוב ולבכות, מותר (ואף רצוי) לבקש עזרה ולהתייעץ.
התמודדות עם ההנקה בימים הראשונים שאחרי הלידה
ישנה חשיבות רבה להנקה מיד לאחר הלידה (כבר בחדר הלידה אם מתאפשר או ברגע שהאחיות מאפשרות להתחבר לתינוק):
- זהו חיבור ראשוני מדהים בינך לבין התינוק.
- התינוק מקבל את הקולסטרום, שהוא הנוזל הצהבהב שיוצא מהשד מיד לאחר הלידה ובעל ערך תזונתי רב מאוד עבורו.
- התינוק לומד כבר מן ההתחלה להתחבר נכון לשד.
אך מה עושים כשהגוף שלנו מתקשה להתאושש מן הלידה? מה קורה אם התינוק לא מתחבר לשד כמו שצריך?
זה המקום להיעזר ולהתייעץ. היום ברוב מחלקות היולדות האחיות הן יועצות הנקה ולרוב יוכלו לתמוך ולייעץ. אם את תרגישי שאת צריכה עזרה מעבר לזה, אל תהססי להזמין מדריכת הנקה או יועצת הנקה כבר למחלקה או כזו שתגיע אליך מיד כשאת חוזרת הביתה.
עם כל הקושי, עשי מאמץ להניק ואל תוותרי לעצמך בקלות.
נתקלתי באימהות רבות שוויתרו על ההנקה והתחרטו על כך לאחר שבועיים. גם אחרי שבועיים ניתן להניע מחדש את ייצור החלב ולהניק, אולם זה מצריך עבודה קשה ומאומצת ואם ניתן להימנע ולא להגיע למצב הזה, זה בהחלט עדיף.
יתרונות ההנקה מול תחליף חלב
על יתרון הערך התזונתי של ההנקה דובר לא מעט וגם כתבתי על כך. הפעם אני דווקא רוצה לדבר על הנוחות שבהנקה:
| הנקה | תמ"ל |
| התינוק צורח מרעב? פשוט שולפים ציץ | התינוק צורח מרעב? צריך לדאוג למים רתוחים, להכין את המנה ולוודא שהחלב לא חם מדי. |
| סיימת להניק? מכניסים את הציץ חזרה | סיימת להאכיל? צריך לשטוף את הבקבוק ולעשות לו סטריליזציה ולייבש אותו. |
| האוכל תמיד איתנו – אין צורך להתארגן עם אוכל ליציאה מהבית | צריך תמיד להיערך מראש עם בקבוקים, מים רתוחים ומנות תמ"ל מדודות. |
| חינם אין כסף | בקבוקים, פטמות ותמ"ל הם עסק לא זול |
| אין שום היערכות בתקופת ההנקה | צריך לדאוג שתמיד יהיה מספיק תמ"ל בבית, כדי שלא ניתקע בלי |
| ההנקה קושרת קשר מיוחד בינך לבין התינוק | כל אחד יכול להאכיל אותו – זה גם יתרון, אך עלול למנוע היווצרות קשר ייחודי בין שניכם |
את בהיריון ומתלבטת אם להניק?
חברות הלחיצו אותך עם סיפורי הנקה לא פשוטים?
דווקא בהיריון זה הזמן המושלם לעשות סדנת הכנה להנקה. כך תכירי באמת את כל רזי ההנקה, תקבלי טיפים חשובים ומעל הכל – תגיעי מוכנה ללידה, כך שההתמודדות שלך עם ההנקה תהיה מראש הרבה יותר פשוטה.
ההדרכה היא אישית רק לך ולבן/בת הזוג שיהיה/תהיה שם לתמוך.
המשך היריון קל ומשעמם!
