הכירי את המונחים המרכזיים בעולם ההנקה

קולסטרום? צינורית הנקה? גודש?
אל תרגישי לא בנוח אם זה נשמע לך כמו סינית! אין שום סיבה שתכירי את המונחים הללו מעולם ההנקה, אם עוד לא הנקת בעבר.
אני מאמינה שחשוב מאוד להכיר את ההנקה עוד בזמן ההיריון. זה מאפשר לך לדעת לקראת מה את הולכת ומה מצפה לך, להכיר את הקשיים והטיפים החשובים, וכך תוכלי להתנהל נכון בימי ההנקה הראשונים.

כדי שתתחילי לצלול לתוך העולם הזה ולהבין מי נגד מי ולמה, ריכזתי עבורך את המונחים המרכזיים בהנקה. צאי לדרך ?

קולסטרום
קולסטרום הוא הנוזל המופרש מהשד טרום יצור החלב. הוא מתחיל להיווצר עוד במהלך ההיריון וייצורו נמשך עד עשרה ימים לאחר הלידה. על אף שהתינוק צורך ממנו כמות מאוד קטנה בימים הראשונים שלאחר הלידה, אל תוותרי עליו! הוא עשיר מאוד ברכיבים תזונתיים.

מלאות בשד
בשבועות הראשונים שלאחר הלידה הגוף לומד לייצר חלב על פי דרישת התינוק. עד שנוצר האיזון הנכון בין כמות החלב שהגוף מייצר לבין דרישת התינוק, את עשויה להרגיש תחושת מלאות בשדיים לפני כל הנקה ובין ההנקות.

בזמן מלאות השדיים תרגישי שהם כבדים, גדלים ורכים למגע. אם ההנקה אינה מלווה בכאבים ולאחריה השד מתרוקן, זה נורמלי לחלוטין. במידה ויש תחושת אי נוחות רבה, כאבים או חום, יתכן שיש לך עודף חלב וכדאי לטפל בה לפני שתתפתח אצלך דלקת- מוזמנת לקרוא על עודף חלב.

גודש
גודש מצב הוא מצב בו יש עודפי חלב שנגרמים בשל ייצור מוגבר של חלב או משום שהשד לא מתרוקן לחלוטים בעת ההנקה.

הגודש גורם לכאב בשד שיהיה קשה למגע.

סתימה בצינורית החלב

בדרכו לפטמה עובר החלב דרך 9-20 צינוריות, שכל אחת מהן מתחברת לפתח בפטמה. אלו צינוריות החלב. ישנם מקרים בהם החלב נתקע בצינורית זמן ממושך, מתייבש וגורם לחסימה שלה.

מוזמנת לקרוא על כך בהרחבה – חסימת צינורית חלב

דלקת בשד
דלקת בשד היא די נפוצה בקרב נשים מניקות. במצב של דלקת האזור המודלק יהיה רגיש, חם למגע, אדמומי ותראי נפיחות מקומית.
אם לא תטפלי בדלקת, היא עלולה להתפתח לזיהום, עם סימנים של חום, צמרמורות ותחושה דומה לזו של שפעת.

מומנת לקרוא על כך במאמר "כל מה שחשוב לדעת על דלקת בשד"

סחיטה ידנית

כאשר אישה מניקה סובלת מעודף חלב או מגודש בשד, היא יכולה לשחרר מעט חלב באופן ידני.
הסחיטה הידנית מקלה על תחושת הגודש ומאפשרת אחר כך לחלב להשתחרר טוב יותר בהנקה.

מוזמנת לקרוא על כך במאמר "עודף חלב אם"

שאיבה
שאיבת חלב אם מאפשרת לך לתת לתינוק חלב מבקבוק, במקרה בו תרצי לתת לו השלמה או תרצי שמישהו אחר יאכיל אותו. בנוסף, השאיבה מסייעת להגברת ייצור החלב.

ישנן שלוש אפשרויות לשאיבה: סחיטה ידנית, משאבה ידנית או משאבה חשמלית.

מוזמנת לקרוא "שאיבת חלב"

בלבול פטמות/בלבול זרימה
לפטמת בקבוק ולפטמת שד ישנה צורה שונה ויש לינוק מהן בצורה שונה.
בלבול פטמות הוא מצב בו התינוק עובר מאכילה מבקבוק להנקה ומתבלבל באופן האחיזה של הפטמה. הבלבול הזה עשוי לפגוע בייצור החלב ואף לפצוע את הפטמות.
מוזמנת לקרוא "האכלה מבקבוק תומכת הנקה"

הנקה תזונתית והנקה לא תזונתית
מטרתה המרכזית של ההנקה היא תזונת התינוק- זוהי התזונה הטובה ביותר עבורו. אולם ישנם תוצרים נפלאים נוספים שמתקבלים עם ההנקה, כמו קשר מיוחד בין האם לתינוק, אפשרות להרגיע את התינוק, שיפור בריאות האם והתינוק ועוד.

הנקה תזונתית היא הנקה שמיועדת למלא את צורכו הבסיסי של התינוק לתזונה.
הנקה לא תזונתית היא כזו הבאה לספק צורך רגשי, למשל: הנקה כדי להרגיע את התינוק הבוכה, מציצת השד כתחליף למוצץ, הנקה כדי להרדים את התינוק ועוד.

הנקה מלאה
הנקה מלאה היא מצב בו התזונה של התינוק מבוססת באופן בלעדי על הנקה והוא אינו צורך תחליפי חלב.

הנקה חלקית
זהו מצב בו האם משלבת בין הנקה לבין תחליפי חלב.

צינורית הנקה
זוהי צינורית דקה מסיליקון, המשמשת במקרה בו התינוק לא מקבל מספיק חלב מההנקה והאם רוצה לשלב תחליף חלב מבלי לפגוע בהנקה.
הצינורית מחוברת מצדה האחד לבקבוק ומצדה השני מונחת על הפטמה. בזמן ההנקה התינוק, שנהנה מבחינתו מהנקה בלבד, יונק גם תחליף חלב.

מקווה שחידשתי לך ?

אני מזמינה אותך לשמוע על קורס הכנה להנקה כדי להכיר את ההנקה היטב עוד לפני הלידה.